Mental Health நேசிக்கும், நெகிழவைக்கும் உறவுகள்!

Mental Health நேசிக்கும், நெகிழவைக்கும் உறவுகள்!

மனவளக் கட்டுரை

எத்தனை கோடி பணம் இருந்தாலும், பணத்தால் வாங்க முடியாத விஷயங்கள்  பல உள்ளன.

அவற்றுள் முக்கியமானது உறவுகள்.

உறவுகளை நீங்கள் தேடிப்பிடித்து வாங்க முடியாது. கருணை மிக்க இறைவனால் கொடுக்கப் படுபவை அவை!

"தாயை தேர்ந்தெடுக்கும் தந்தையை தேர்ந்தெடுக்கும்
உரிமை உன்னிடத்தில் இல்லை... இல்லை
முகத்தை தேர்ந்தெடுக்கும் நிறத்தை தேர்ந்தெடுக்கும்
உரிமை உன்னிடத்தில் இல்லை... இல்லை
பிறப்பை தேர்ந்தெடுக்கும் இறப்பை தேர்ந்தெடுக்கும்
உரிமை உன்னிடத்தில் இல்லை... இல்லை"

என்று அசத்தலாக,  திரைப்படப் பாடலாக எழுதிவைத்தான் ஒரு கவிஞன்! எத்தனை சத்தியமான வார்த்தைகள்! வரிகள்!

தாய், தந்தையைப் போலவே, சகோதரன், சகோதரியையும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க முடியாது. தாய்வழி உறவுகளையும் நீங்கள் தேர்ந்
தெடுக்க முடியாது. தாயோடு வந்தவை அவை! தந்தைவழி
உறவையும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க முடியாது. அதுவும்
தகப்பனோடு வந்தவை

மனைவியை மட்டும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க முடியுமா என்றால்,
100% அது உங்கள் கையில் இருப்பதுபோல தோன்றும். தோற்றம்தான்!
உண்மை நிலவரம் வேறு. அதுவும் உங்கள் இல்லை!

வருபவள் தேவதையாக இருந்தாலும் இருக்கலாம். அல்லது பிசாசாக இருந்தாலும் இருக்கலாம். வந்த பிறகுதான் தெரியும்.

காதலித்து மணந்தவளாக இருந்தாலும் அல்லது பெற்றோர்கள் தேர்வு
செய்ய மணந்தவளாக இருந்தாலும் அல்லது மணந்தவனாக இருந்தாலும் அதுதான் நிலைமை! காதலிக்கும் போது, தங்களைப் பற்றிய நல்லதை மட்டுமே அவர்கள் காட்டுவதால் அந்த நிலைமை. உண்மைத் தோற்றம் திருமணத்திற்குப் பிறகு, காலம் கடந்துதான் தெரியவரும்

பழத்தை வெட்டிய பிறகுதான் தெரியும், உள்ளே எத்தனை வண்டுகள் இருக்கின்றன என்று!

"மனைவி அமைவதெல்லாம் இறைவன் கொடுத்த வரம்
மனது மயங்கி என்ன? உனக்கும் வாழ்வு வரும்!"

என்று 35 ஆண்டுகளுக்கு முன்பாகவே கவியரசர் கண்ணதாசன் எழுதிவைத்துவிட்டுப்போனார்.

ஆகவே அந்த உறவும் இறைவனால் கொடுக்கப்படுவதுதான்! அதையும் மனதில் வையுங்கள்
-----------------------------------------------------------------------------------------
உறவைவிட நட்பு மேலானது போல தோன்றும்.

நட்பு மேலானதுதான். அதில் சந்தேகமில்லை. நல்ல நட்பு கிடைத்தால் உங்களைவிட பாக்கியசாலி யாருமில்லை!

நட்பு எப்படி மேலானது என்று 40 பக்கங்களுக்குக் குறையாமல்  எழுதலாம். கட்டுரை திசை மாறி விடும். ஆகவே எழுதவில்லை. பின்னொரு சமயம் பார்க்கலாம்!

நட்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் கையில்தான் இருக்கிறது. அதிலும் சந்தேகமில்லை!
------------------------------------------------------------------------------------------
சரி, நட்பிற்கும், உறவிற்கும் உள்ள முக்கியமான வித்தியாசம் என்ன?

நட்பை வேண்டாம் என்றால் நீங்கள் விட்டு விடலாம். உறவை விட முடியாது!

நட்பு உத்தேசமாக ஐந்து அல்லது பத்து ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை மாறக்கூடியது. உறவு அப்படி மாறாது. நீங்கள் பிறந்ததில் இருந்து,
உங்களைக் காலன் அள்ளிக் கொண்டு செல்லும் வரை,  தொடர்ந்து
வருவது உறவாகும்

பள்ளியில் படித்தபோது கிடைத்த நண்பர்களில் எத்தனை பேர்
இன்றும் உங்களைத் தொடர்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்?
கல்லூரியில் படித்தபோது கிடைத்த நண்பர்களில் எத்தனை பேர்
இன்றும் உங்களைத் தொடர்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்? வேலை
கிடைத்து, நீங்கள் பயிற்சி பெற்ற காலத்தில் கிடைத்த நண்பர்களில்
எத்தனை பேர் இன்றும் உங்களைத் தொடர்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்? வேலையில் சேர்ந்து பணி செய்த இடங்களில், மற்றும் வசித்த ஊர்களில் உங்களுக்குக் கிடைத்த நண்பர்களில் எத்தனை பேர் இன்றும் உங்களைத் தொடர்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்?

இப்படி எழுதிக்கொண்டே போகலாம்.

எண்ணிக்கையைச் சொல்லுங்கள்!
அந்த எண்ணிக்கை ஆண்டுக்கு ஆண்டு மாறும்.
கூடலாம் அல்லது குறையலாம்
இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமலும் போகலாம்!
----------------------------------------------------------------
உறவு அப்படி அல்ல!

உறவின் எண்ணிக்கை ஆண்டுக்கு ஆண்டு கூடுமே தவிர, குறையாது. உறவுகளில் இரண்டு பேர் இறந்திருந்தால், நான்கு பேர்களுக்கு திருமணமாகியிருக்கும் அல்லது குழந்தை பிறந்திருக்கும் - அந்தப் புது உறவுகள், உறவுகளின் எண்ணிக்கையைக் குறையாமல் பார்த்துக்கொள்ளும்!

”சொந்தம் எப்போதும் தொடர்கதைதான்
முடிவே இல்லாதது
எங்கே சென்றாலும் தேடி இணைக்கும்
இனிய கதை இது
என்னை உன்னோடு சேர்த்த தெய்வம்
எழுதும் புதுக்கதை இது”

என்று அதற்கும் ஒரு பாடலை எழுதிவைத்தார் நமது கவியரசர் கண்ணதாசன்.
------------------------------------------------------------------
சரி, சொல்ல வந்த விஷயத்திற்கு வருகிறேன்.

உறவுகளுக்கு உங்கள் மேலுள்ள அன்பு மாறாமல் இருக்க என்ன
செய்ய வேண்டும்? உங்கள் மேல் கசப்பு ஏற்படாமல் இருக்க
என்ன செய்ய வேண்டும்?

கடன் கேட்காமல் கெட்டது
உறவு பார்க்காமல் கெட்டது
என்பார்கள்

நேரம் இல்லை என்று சொல்லாமல், உறவினர்கள் அழைக்கும்போது அவர்களது வீட்டு விஷேசங்களுக்கும், விழாக்களுக்கும் தவறாமல்
சென்று வாருங்கள். அதில் ஒரு வசதி, அனேக உறவுகளை நீங்கள் ஒரே இடத்தில் சந்தித்து மகிழலாம்.

அதுபோல உள்ளூரில் உள்ள உறவினரின் வீட்டிற்கு மாதம் ஒருமுறை
யாவது சென்று வாருங்கள். சும்மா கையை வீசிக்கொண்டு சென்று
வராமல், போகும்போது பழங்கள் அல்லது பிஸ்கெட்டுகள் வாங்கிக்
கொண்டு செல்லுங்கள். அவர்கள் வீட்டில் சின்னக் குழந்தைகள்
இருந்தால் வேஃபர் பிஸ்கெட்ஸ், டெய்ரிமில்க் சாக்லேட்டுக்கள் போன்றவற்றை வாங்கிக் கொண்டு செல்லுங்கள்

அடுத்ததாக யாரிடமும் குறை கண்டு பிடித்து, அதை ஊதிப் பெரிதாக்கிப் பேசிக்கோண்டிருக்காதீர்கள். யாரிடம்தான் குறைகள் இல்லை.
உங்களிடம் இல்லையா?

உங்கள் உறவினர்களில் ஒருவன் பெண்டாட்டி தாசனாக
இருக்கலாம். அல்லது தன்னைப் பேணியாக இருக்கலாம்.
அல்லது கஞ்சனாகஇருக்கலாம். அதெல்லாம் ஜாதகக்
கோளாறுகள் (அதைப் பற்றி இன்னொரு நாள் விரிவாக
அலசலாம்) அதை எல்லாம் கண்டுகொள்ளாமல்
விட்டு விடுங்கள்.

குற்றம் பார்க்கின் சுற்றம் இல்லை என்பது முதுமொழி. அதை மனதில் வையுங்கள்
----------------------------------------------------------------------------

உறவுகள் அனைவரையும் சமமாக நடத்துங்கள்.
பொருளாதார ஏற்றத்தாழ்வுகள் பார்த்து, அவர்களுடன் பழகாதீர்கள்
அன்பை வெளிப் படுத்தும் முகமாகப் பேசுங்கள்
கனிவுடன் நடந்து கொள்ளுங்கள்
உங்களால் முடிந்த உதவியை அவர்களுக்குச் செய்யுங்கள்.
உங்கள் மேலுள்ள மதிப்பு குறையாமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்

இவை எல்லாம் உங்களால் முடிந்தவைதான்
செய்யுங்கள்.
என்ன நடக்கிறதென்று பிறகு பாருங்கள்!

அன்புடன்
வாத்தியார்
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2
வெள்ளிக்கிழமை!
பக்தி மலர்

சொற்றுணை வேதியன் சோதி வானவன்
பொற்றுணைத் திருந்தடி பொருந்தக் கைதொழக்
கற்றுணைப் பூட்டியோர் கடலிற் பாய்ச்சினும்
நற்றுணை யாவது நமச்சி வாயவே!
               - திருநாவுக்கரசர்
-----------------------------------------------
3.

செவ்வாய்க்கு அதிபதி முருகப்பெருமான்.
செவ்வாய் கிரகத்திற்கான துதிப் பாடல் சென்னை வடபழநிக் கோவிலில் உள்ளது
அறியத் தந்தவர், நமது வகுப்பறை மாணவர் சக்தி கணேஷ், சென்னை
அவருக்கு நம் நன்றிகள் உரித்தாகுக!
-----------------------------------------
ஜாதகத்தில் செவ்வாய் தோஷம் உள்ளவர்களும், செவ்வாய் தசா புத்திகளால் பாதிப்பை எதிர்நோக்குபவர்களும் இந்தப் பாடலைப் பாராயணம் செய்யலாம்!
----------------------------------------
பரசிவன் விளிணுதல் படர்வியர் வைத்துளி
பாரினில் தெரித்திட நீஉறு வானவன் !
பரத்து வசானல் முனிவர்பால் பலதலை
பழுதறப் பயின்றரும் வல்லவ னானவன்!
கருத்தினில் சிவனையே கவினுரத் தாங்கிநீ
கடுந்தவம் புரிந்தொரு கோளென நின்றவன்!
அருணன், சந்திரன், வியாழன் ஆகியோர்க்(கு)
அன்புயர் நண்பனாய் விளங்கிடு கின்றவன்!

பொன்னொளிர் பூமியின் காரக னாகநீ
பொலிந்துல கோர்கெலாம் நலம்புரி கின்றவன்!
செந்நிற மேனியோ டிரவியின் இடப்புறம்
திகழ்வுற இருந்துநீ தென்திசை ஆள்பவன்!
பன்னிரு கையனை அதிதே வதைஎனப்
பாங்குடன் கொண்டுநீ ஓங்கியே வாழ்பவன்!
அன்னமும் ஆடும்நீ அமரும்வா கனங்களாம்
அழகிய செண்பக மலருனக் குரியதாம்!

செய்ய துவரயைத் தினமும்நீ புசிப்பவன்!
செம்பவ ளத்தையும் செம்பையும் நயப்பவன் !
நெய்யெரி சமித்தென கருங்காலி கொள்பவன் !
நித்தமும் துவர்ப்பு சுவையினை விழைபவன்!
வையகம் தன்னிலே உடன்பிறந் தோழர்களை!
வாழவே வைத்திடும் பொறுப்பினை ஏற்றவன்!
மெய்யாக ஆண்மகன் தன்மையைக் கொண்டவன்!
மேஷ விருச்சிக ராசிகட்க் குரியவன்!

என்றுமே குறுநகை சிந்திய முகத்தினன்
இரண்டோ டிரண்டு கரங்களை உடையவன் !
நன்றெனக் கதையும் சக்தியும் மேற்புறம்
நனிதிகள் கரங்களில் வலமிடம் கொண்டவன்!
வென்றிடும் சூலமும் வரதமும் கீழ்புறம்
விளங்கிடும் கைகளில் துலங்கிடப் பெற்றவன்!
குன்ற ஒளிதரும் பொற்குன் டலததொடு
கோலச் செம்மணி முடியையும் அணிந்தவன்!

விரிந்தசெங் கொடியிலே மரியுரு வெளில்தர,
வியன்மிகு செங்குடை உச்சியில் நிழல்தர,    
புரவிகள் எட்டெனப் பூட்டிய பொன்றதம்
புவிவலம் வருவதற் கிசைவுடன் கொள்ளுவாய்!
தருமமும் நேர்மையும் சத்திய வாழ்கையும்
தரணியில் குப்புறச் சாய்வது நீதியே!
அருமைகள் பொருந்திய பாரதம் ஓங்கிட
அங்கா ரகனெனும் அய்யனே அருள்வையே

சொல்லரும் சக்தியாய் நின்னரும் தேவியைச்
சுந்தர மாகவே இடப்புறம் கொண்டானை !
எல்லையில் லாதநற் கருணையினால் எவர்க்குமே
இன்பமும் அமைதியும் இனிதுநீ நல்குவாய்
நல்லுல கத்தினம் தீமையின் பிடியிலே
நசுக்குறல் உனக்குள சம்மதம் ஆகுமோ ?
அல்லலை நொடியிலே அகற்றிட வேண்டினேன்
அங்கா ரகனெனும் அய்யனே அருள்வையே!

நாதன் தாள் வாழ்க !
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
வாழ்க வளமுடன்!