மாணவர் பதிவேடு (Enrolment Register)

Google+ Followers

என்னைப் பற்றி

My photo

எல்லாம் விதித்தபடிதான் நடக்கும் என்னும்போது,  நாம் கவலைப் படுவதற்கு ஒன்றும் இல்லை.

My email ID

எனது மின்னஞ்சல் முகவரி:
classroom2007@gmail.com

வந்தவர்களின் எண்ணிக்கை

29.6.17

எதனுடன் எதைச் சேர்க்கக்கூடாது!!!


எதனுடன் எதைச் சேர்க்கக்கூடாது!!!

அதாவது எதனுடன் எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது?

Health Tips by: மருத்துவா்.ஜெ.ஜெயபிரகாஷ்

1.)தேனும், நெய்யும் சம அளவில் கலந்தால் நஞ்சாகிவிடும்.
எனவே இரண்டையும் சேர்த்து உண்ணக்கூடாது.
இவற்றில் ஏதாவது ஒன்றை ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடவேண்டும்.

2.)வாழைப்பழத்தைத் தயிர், மோருடன் கலந்து சாப்பிடக்கூடாது. வாழைப்பழம் சாப்பிட்ட உடனும், தயிர், மோர்  சாப்பிடக்கூடாது.

3.)பழங்களைத் தனியேதான் சாப்பிடவேண்டும். சாப்பாட்டுடன் சேர்ந்து சாப்பிடக்கூடாது. அதன் தாதுச்சத்து உணவுடன் கலந்து பலனற்றுப் போய்விடும்.

4.வெண்ணெயுடன் காய்கறிகளைச் சேர்த்துச் சாப்பிடக்கூடாது.

5.) மீன், கருவாடு சாப்பிட்ட உடன்  பால், தயிர் சாப்பிடக்கூடாது.அவ்வாறு மீறி உண்டால் “வெண் மேகம்”
போன்ற நோய்கள் வர வாய்ப்பு உள்ளது.

6.)உடல் மெலிந்தவர்கள், புழுங்கலரிசிசாதம் சாப்பிட வேண்டும்.

7.)உடல் பருத்தவர்கள் கோதுமை உணவு உண்பது நல்லது.

8.)ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள், சளி அதிகம் உள்ளவர்கள் தக்காளி, பூசணிக்காய், முள்ளங்கி ஆகியவற்றைச் சாப்பிடக்கூடாது.

9.)மூல நோய் உள்ளவர்கள் முட்டை, அதிககாரம், மாமிச உணவு ஆகியவற்றை உண்ணக்கூடாது.

10.)நெய்யை வெண்கலப் பாத்திரத்தில் வைத்து உபயோகிக்கக்கூடாது.

11.)காலையில் வெறும் வயிற்றில் காப்பி, டீ குடிக்கக்கூடாது. ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடித்துவிட்டுப் பின்னர், காப்பி, டீ போன்றவைகளைக் குடிக்கலாம்.

12.)அல்சர் உள்ளவர்களும், மஞ்சள் காமாலை உள்ளவர்களும் மிளகாய், ஊறுகாய் ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக்கொள்ளக்கூடாது.

13.)பெண்கள் வீட்டிற்குத் தூரமான நாட்களில் கத்தரிக்காய், எள்,அன்னாசி, பப்பாளி ஆகியவற்றைச் சேர்த்து கொள்ளக்கூடாது.

14.)தோல் நோய்  உள்ளவர்கள் கத்தரிக்காய், புடலங்காய், நிலக்கடலை, மீன், கருவாடு, அதிக காரம், அதிக புளிப்பு, கொத்தவரங்காய், பீன்ஸ் ஆகியவற்றைச் சாப்பிடக்கூடாது.

15.)கோதுமையை நல்லெண்ணெயுடன் சமைத்துச் சாப்பிடக்கூடாது.

படித்ததில் பிடித்தது
அன்புடன் 
வாத்தியார்
----------------------------------
வாழ்க வளமுடன்! வளர்க நலமுடன்!

8 comments:

K.P.Shanmuga Sundaram Sundaram said...

Good morning sir,it is very useful for now a days because people's are suffering from lot of health issues, thanks for such a valuable post sir vazhga valamudan sir

kmr.krishnan said...

okay Sir.

adithan said...

வணக்கம் ஐயா,நல்ல பல தெரியாத தகவல்கள்.நன்றி.

Subbiah Veerappan said...

////Blogger K.P.Shanmuga Sundaram Sundaram said...
Good morning sir,it is very useful for now a days because people's are suffering from lot of health issues, thanks for such a valuable post sir vazhga valamudan sir/////

நல்லது. உங்களின் பின்னூட்டத்த்திற்கு நன்றி சண்முகசுந்தரம்!!!

Subbiah Veerappan said...

////Blogger kmr.krishnan said...
okay Sir./////

நல்லது. உங்களின் பின்னூட்டத்த்திற்கு நன்றி கிருஷ்ணன் சார்!!!

Subbiah Veerappan said...

////Blogger adithan said...
வணக்கம் ஐயா,நல்ல பல தெரியாத தகவல்கள்.நன்றி./////

நல்லது. நன்றி ஆதித்தன்!!!

VM. Soosai Antony said...

வணக்கம் ஐயா,
நல்லதகவல்கள்.
நன்றி

Subbiah Veerappan said...

///Blogger VM. Soosai Antony said...
வணக்கம் ஐயா,
நல்லதகவல்கள்.
நன்றி////

நல்லது. நன்றி நண்பரே!!!!!!