கவிதைச் சோலை: இடது கண் ஒரு சொல்; வலது கண் ஒரு சொல்!

கவிதைச் சோலை: இடது கண் ஒரு சொல்; வலது கண் ஒரு சொல்!

குருவின்றி வித்தையைக் கற்றவன் நெஞ்சிலே
      குடிகொள்ள அமைதி யிலையே
குழைகின்ற கையிலும் வளைகின்ற மெய்யிலும்
      குணங்காண ஒருவ ரில்லையே
இருவென்று சொல்லாமல் இருப்பதைத் தந்தாலும்
      எவர்பாலும் நன்றி யிலையே;
இடதுகண் ஓர்சொலும் வலதுகண் ஓர்சொலும்
      எடுத்துரைக் கின்ற உலகில்
மருவொன்று மில்லாத வாழ்க்கை அறியாத
      மனிதனைப் படைத்த சிலையே
மலர்கொண்ட கூந்தலைத் தென்றல்தா லாட்டிடும்
      மதுரைமீ னாட்சி உமையே!
                                       - கவியரசர் கண்ணதாசன்
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

2

Mental health கனிவான பேச்சு!

மனவளக் கட்டுரை

கனிவான பேச்சும், புன்னகையும் உளவியல் ரீதியாக  எதையும் சாதிக்க வல்லது!  எப்படிப்பட்ட இறுக்கமான சூழ்நிலையையும் அவை இரண்டும் மாற்றி விடும்.

கணவர் வேலைக்குக் கிளம்புகின்றார். சென்னை அம்பத்தூரில் வீடு என்றும், அவர்  தாம்பரம் எக்ஸ்போர்ட் ஜோனில் உள்ள கணினி மென்பொருள் நிறுவனம் ஒன்றில் வேலை  செய்கின்றார் என்றும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். வீட்டிலிருந்து நாற்பது கிலோமீட்டர் தூரம் பயணிக்க வேண்டிய கவலை அவருக்கு இருக்கும்.  அந்த நேரத்தில் மாலையில் நடைபெறவுள்ள திருமண வரவேற்பு நிகழ்ச்சி ஒன்றிற்கு அவருடன் நீங்களும் கலந்து கொள்ள வேண்டியதிருப்பதை அவருக்கு நினைவு படுத்த விரும்புகின்றீர்கள் என்றும்  வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை எப்படி நினைவுபடுத்த வேண்டும்?

"வழக்கம்போல ஆபீஸைக் காரணம் காட்டி லேட்டாக வராம, இன்னிக்குக் கொஞ்சம் சீக்கிரம் வாங்க, ரிசப்சனுக்குப் போக வேண்டும்" என்று சொல்வதை விட,

"என்னங்க வீடு தேடி வந்து நம்மைக் கூப்பிட்டுவிட்டுப்போன இரண்டு நல்ல உள்ளங்களைச் சந்தோஷப்படுத்தின புண்ணியம் நமக்குக் கிடைக்கும், சாயந்திரம் ரிசப்சனுக்குப் போகவேண்டும், அதனால சிரமம் பார்க்காமல்.... கொஞ்சம் சீக்கிரமாக வந்தீங்கன்னா, நல்லாயியிருக்கும்" என்று கனிவாகச் சொன்னீர்களென்றால் அதன் விளைவே தனியாக இருக்கும்

அதை வலியுறுத்தும் விதமாகத்தான் வள்ளுவர் பெருந்தகையும்,

"இனிய   உளவாக   இன்னாத   கூறல்
கனியிருப்பக்  காய்கவர்ந்  தற்று" என்றார்

இனிய சொல் பழத்திற்கு சமமானது. கடுஞ்சொல் காய் போன்றது. கனியிருக்கும்போது  காயைச் சுவவைக்காதீர்கள் என்றார் அவர்.

கணவர் அல்லது மனைவி, மாமனார், மாமியார், வயதில் பெரியவர்கள் என்று மற்றுமின்றி குழந்தைகளிடமும் நாம் கனிவாகப் பேசுவது மிகமிக அவசியம்.

தொலைக்காட்சியை விரும்பிப் பார்க்கும் குழந்தையைக் கடிந்து கொண்டு, "Bogo TV பார்க்காதே! Cartoon Channel பார்க்காதே என்று எததனை தடவை சொல்வது? இரு இந்தமாதத்தோடு கேபிள் இணைப்பைக் கட் பண்ணி விடுகிறேன், உன் தொல்லை பெரிய தொல்லையாக இருக்கிறது!"  என்று கத்திச் சொல்வதைவிட,

“கண்ணா வா, முதல்ல   Home Workஐ எல்லாம் செய்து முடி, பிறகு நானும் வந்து உட்கார்ந்து கொள்கிறேன். இரண்டு பேருமா சேர்ந்து டி.வி பார்க்கலாம், என்ன சரியா?" என்று கனிவாகச் சொல்லுங்கள், குழந்தை கேட்டுக் கொள்ளும்.

உங்கள் குழந்தையைக்,"கெட்டிக்காரன்டா நீ" ,  "சமர்த்துடா கண்ணா!"  என்று அடிக்கடி புகழுங்கள். ஏதேனும்  தவறு  செய்தால் கண்டிப்பதைவிடக், "கெட்டிக்காரனனான  நீயா இப்படி செய்தாய்?" என்று ஆச்சரியப்படுவதைப் போல கேளுங்கள். அதன் விளைவுகள் அற்புதமாக இருக்கும்

ஜப்பான் நாட்டுப் பெண்களின் குழந்தை வளர்ப்பைப் பற்றிச் சிலாக்கியமாகச் சொல்வார்கள். அதாவது சிறப்பாகச் சொல்வார்கள். தன் குழந்தை ஏதாவது தவறு செய்யும்போது ஜப்பான் நாட்டுத்தாய் இப்படிச் சொல்வாளாம்:

"ஜப்பான்  நாட்டுப் பையன்கள் இதுபோன்ற புத்திசாலித் தனமில்லாத காரியத்தைச் செய்ய மாட்டார்களே, கண்ணா! நீயும் ஜப்பான் நாட்டுச் செல்வமாயிற்றே எப்படி செய்தாய்?"

அந்தக் குழந்தை அதைக் கேட்டுத் தன் தவறைத் திருத்திக் கொள்வதோடு, அடிக்கடி தன் தாயிடமிருந்து வரும் அத்தகைய கனிவான சொற்களால், கொஞ்ச நாட்களில், அதுவே சொல்ல ஆரம்பிக்குமாம். "அம்மா, நான் ஜப்பான் நாட்டுப் பையன் இது போன்ற சில்லி மிஸ்டேக் எல்லாம் செய்ய மாட்டேன்"

ஒரே செயலால் மூன்று பலன்கள். அந்தக் குழந்தைக்கு தன்னம்பிக்கை ஏற்படும், நாட்டுப் பற்று ஏற்படும். தவறு செய்யக் கூடாது என்ற முனைப்பும் ஏற்படும்.

அதுபோல  குழந்தைகளைக் கண்டிக்கும்போது எதிர்மறையான  அணுகுமுறைகளைக் கையாளாதீர்கள்.. அவர்களூடைய பல‎ங்களை எடுத்து சொல்லி, இன்னும் சிறப்பாக  எப்படி செய்யலாம் என்று கனிவாகச் சொல்லுங்கள்.

உங்களுடைய கனிவான பேச்சின் விளைவால் அவர்களுக்குத் தன்னம்பிக்கையும், ஊக்கமும் ஏற்பட வேண்டும்.

அதே நேரத்தில் ஊக்கம் கொடுக்கிறேன் பேர்வழி,  எ‎ன்று  சின்ன சின்ன விஷயங்களைக் கூட ஏதோ உலக சாதனை செய்து விட்டதைப் போல அனாவசியமாகப்  புகழ்ந்து  தள்ளாதீர்கள்.  உங்கள் பாராட்டு என்பது, தேவையான அளவில் - அதுவும்  நிஜமான பாராட்டாக இருக்க வேண்டும்.. அதை  நினைவில்  கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் வாகனத்தில் சென்று கொண்டிருக்கிறீர்கள். தெருவில் ஒருவன் உங்களை மடக்கி நிறுத்துகிறான். என்ன என்று கேட்கும்போது, “அவசரமாகப் போக வேண்டும். கொஞ்சம் லிஃப்ட் கொடுக்கிறீர்களா? என்று கேட்டால், எப்படி நடந்து கொள்வீர்கள்? உங்களுக்குக் கோபம் வருமா, வராதா?

அதே நிலையில், உங்களை மடக்கி நிறுத்தியது, ஒரு காவல்துறை அதிகாரி என்று வைத்துக்கொள்ளுங்கள். அப்போது உங்களுக்குக் கோபம் வருமா? நிச்சயம் வராது. வண்டியை விட்டு இறங்கி, அவர் கேட்கும் கேள்விகளுக் கெல்லாம் பதில் சொல்லத் தயாராகி விடுவீர்கள். அங்கே  தன்னிச்சையாக  உங்கள் பேச்சில் ஒரு கனிவு வந்து விடும்.

ஒரு அரசு அலுவலகம், அல்லது ஒரு பொது இடம் அல்லது உங்கள் அலுவலகம் என்று எந்த இடத்திலுமே, கனிவாகப் பேசிப் பாருங்கள். விளைவுகள் உங்களுக்குச் சாதகமாக இருக்கும். நீங்கள் நினைப்பதைவிட எளிதாக இருக்கும்.

"கடவுள்   எல்லா இடங்களிலும் இருக்க முடியாது. அதனால்தான் தாயைப் படைத்தார்" என்று  தாயின் உயர்வைக் கடவுளின் உயரத்திற்கு உயர்த்திச் சொன்னான் ஒரு ஞானி!

கருணை மிக்கவர்  கடவுள்  மட்டுமல்ல  தாயும்தான்  என்றான் அதே ஞானி!

கருணையின் முதல் வெளிப்பாடு கனிவு தானே!  தாயின் முதல் பண்பும் தன் குழந்தைகளிடத்துக் கனிவோடு  இருப்பதுதானே!

அதனால் ஒரு தாயைப் போலவே நாமும் இன்று முதல் அனைவரிடமும் கனிவாகப் பேசுவோம்

அன்புடன்,
வாத்தியார்

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
வாழ்க வளமுடன்!